Torta de chuchu com Ricota

Oi, pessoal tudo bem? Minha mãe acabou de fazer essa torta e ficou uma delicia, experimentem e depois me falem o que vocês acharam nos comentarios abaixo

Tenho muitas coisas pra falar pra vocês, eu estou conseguindo eliminar o peso,dá pra perceber nas roupas que uso, mas só posso me pesar uma vez no mês, imaginem como eu fico ansiosa. 

Agora estou fazendo o tratamento da "insulina alta" e estou me sentindo bem, o remédio que a médica passou não me deu reação. 

Tenho que pedir desculpas pra vocês por não esta postando sempre é que que tenho muita lição e trabalho da escola e está muito puxado, mas quando eu consigo venho dar noticias novas pra voês.

Beijos a todos !!!!!!

Ingredientes da Massa

2 xícaras de chá de ricota.
4 colheres de sopa de farinha de trigo.
10 colheres de sopa de óleo.
1 xícara de chá de leite.
Sal e pimenta do reino a gosto.
Noz-moscada a gosto.

Ingredientes Recheio

2 xícaras de chá de chuchu cru ralado.
½ xícara de chá de temperinho verde picado.
1 colher de chá de fermento em pó para bolo.
Margarina para untar a forma.

Modo de Fazer

Ligue o forno e deixe pré- aquecendo em temperatura media.
No liquidificador coloque a ricota, o óleo, a farinha de trigo, o leite, o sal, pimenta do reino e noz moscada a gosto e bata ate ter uma massa com consistência homogênea. Numa tigela misture o chuchu, com o temperinho-verde, misture tudo muito bem e junte a massa mexendo levemente, junte o fermento. Em um pirex untado coloque a massa e leve ao forno já quente, por aproximadamente uma hora ou então até que a torta esteja dourada.

Felicidade!!! estou conseguindo

Gente!!! Estou super feliz, consegui eliminar 1.200Kg , com esforço e a ajuda de todos. Tenho que agradecer a todos que estão me ajundando e me apoiando.

Nesta quinta tenho médico novamente, vamos ver o que ela vai dizer. Tem gente que acha pouco mas é assim mesmo, de pouco em pouco chego lá, não precisa de pressa devagar e sempre se chega lá.Vocês não tem idéia de como estou feliz, esses dias experimentei uma roupa que tinha usado em novembro e estava apertada e agora esta super larga estou muito feliz e agradeço a todos novamente Bjs !!!

Feliz dia das Mulheres!!!!

"Frases, palavras, pensamentos, como definir mulher em uma única palavra se mulher é mãe, é amiga, é amante, é esposa, é filha, é querida, mulher... nem todas as palavras do mundo poderiam definir suas qualidades."

10 motivos para procurar um nutricionista

A alimentação está para o corpo humano assim como o combustível está para uma máquina. Proteínas, hidratos de carbono (açúcares), gorduras, vitaminas e sais minerais, que estão contidos nos alimentos que consumimos diariamente, são os nutrientes para nosso corpo.

Pelo menos 4 das 10 causas de morte mais comuns - doença cardíaca, câncer, diabete e acidentes vasculares cerebrais - estão diretamente relacionados ao que comemos.

10 principais motivos para você consultar um nutricionista. Veja abaixo:

1. É o profissional responsável e especializado para prescrever planos alimentares específicos para você;

2. Orientações para a compra dos alimentos que beneficiam toda sua família;

3. Você aprende a combinação perfeita de alimentos para sua saúde, além de receber sugestões de cardápios e receitas;

4. Aprendendo a se alimentar de forma equilibrada seu peso se torna estável e adequado para você;

5. Dicas de como preparar melhor seu alimento, além de acondicionar de forma adequada evitando intoxicações alimentares;

6. Orientações para uma alimentação adequada que previnam ou controlam doenças;

7. Educação Nutricional para crianças, adultos, gestantes e idosos;

8. Aprender a comer sem culpa, mas com sabor e saúde;

9. A escolha correta dos alimentos para melhor rendimento físico desportivo, rendimento escolar, melhor desempenho no trabalho;

10. A alimentação balanceada proporciona saúde, disposição e bem estar. 

Espero que essas dicas ajudem vocês!!!