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21 de abril de 2012

Eu que fiz !!!

TOMATE RECHEADO COM RICOTA E ATUM

Ingredientes:

                                                      4 tomates (maduros) grandes
3 fatias de ricota amassadas
1/2 lata de atum ralado light
2 colheres de sopa de ervilha
 1 cebola ralada
 salsa e orégano a gosto
 queijo ralado para polvilhar

Preparo:
   Lave bem os tomates, corte a tampa, retire as sementes, pique e reserve. Misture a ricota, o atum (já escorrido a água), a ervilha, a cebola, a salsa, o orégano e as sementes. Recheie os tomates com esta mistura, polvilhe queijo ralado e leve ao forno. (aproximadamente 20 minutos)
Comemos com salada de alface e ficou super gostoso e muito leve e no lanche da noite comemos salada de fruta.
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8 comentários:

  1. Jenifer21 de abril de 2012 às 18:20

    Oi linda, que charme teu blog, estou retribuindo sua visitinha super simpática! vc vai conseguir sim, tenha sempre esta certeza!
    um grande beijo

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    1. Emagrecer (Nem sempre é facil)23 de abril de 2012 às 17:14

      Obrigada pela visita, e continue na luta pois todas nós vamos vencer e vou sempre te visitar. Um grande beijo
      Jú

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  2. Pamrj22 de abril de 2012 às 04:15

    Lindo e cheio de dicas!!! Serei visita constante!!! Obrigada pela visita!!!!

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    1. Emagrecer (Nem sempre é facil)23 de abril de 2012 às 17:15

      Oi Pamrj, obrigada pela visita e vou te visitar sempre e deixar alguma dica que aprender pra vc

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  3. Anônimo22 de abril de 2012 às 15:53

    Oi Julia, sigo o blog Emagrecer é possível e vim conhecer o seu . Achei super legal , mas a minha maior surpresa foi ver sua família, pois tenho quase certeza que trabalhei com sua mãe numa empresa chamada Admix , pergunta pra ela . Caso sim eles me conheciam como Paulinha (pois já tinha outra Vanessa). Sou sua nova seguidora bjs Vanessa

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    1. Emagrecer (Nem sempre é facil)23 de abril de 2012 às 17:09

      Oi Vanessa, é a Glaucia, td bem? Claro que me lembro de vc e fiquei surpresa de como esse mundo é pequeno.Lembro de vc, da Deise e como vai ela e a Dani, vc tem contato com elas? Vou deixar meu email pra gente se comunicar e bater papo. Um grande beijo com saudades!!!!
      glauciacarmo@ig.com.br

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  4. Anônimo23 de abril de 2012 às 16:42

    Oi Júlia,
    Parabéns pelo seu blog. Realmente ficou bastante charmoso. Vou fazer essa receitinha dos tomates sim, deve ser uma delícia!! Também estou nessa luta. Continue assim. Abraços.

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    1. Emagrecer (Nem sempre é facil)23 de abril de 2012 às 17:16

      Oi Lutador, pode fazer q vc não vai se arrepender é uma delicia, e tem outras receitas que minha mãe faz, que é leve e saudavel, sempre que tiver uma dica vou passar. Um beijo

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